大连市美林园养老院
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如何做好心理保健

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2018-09-30

为了考虑到老年朋友的经济状况,今年我们养老院在价位上做了更加亲民的调整,工薪收费,让更多的老年朋友得到家庭般的照顾。


1、积极参与社会活动,以各种途径使老年人回归社会。  如上老年大学,参加社区组织的各种社团组织,为社区做各种有意义的事情或者做顾问等,总之,让老年人参与到社会经济文化生活中去,重新建立社会关系、人际交往,找回自身价值;也可开阔眼界,舒缓身心,促进躯体健康;工作可以满足老年人的心理需求,达到心理保健的目的;同时,全社会应更多的了解老年人,老年人是社会财富的一部分,有丰富的人生阅历、专业知识和社会经验,应充分利用。


2、调节好情绪  人的情绪可以通过大脑影响心理活动和全身的生理活动,良好的情绪可以使神经系统、内分泌系统、消化系统和免疫系统处于健康状态,相反不良情绪可以引发疾病,对健康造成危害。  老年人应客观唯物的面对老化这一现实,调整心态,克服自身消极情绪;积极面对生活,面对疾病和衰老;利用自身优势,再创造自身的价值。


3、和谐的家庭关系  一方面,老人应做好自我情绪的控制,另一方面,家庭成员也应给予老人适当的心理支持,共同创造和谐的家庭环境、夫妻关系及代际关系。

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